Sich im Studio zum Affen machen
Kurz und Knapp - Was die Welt nicht braucht! I’m Rollin Faszienrolle: ist wahrscheinlich das teuerste Stück Plastik, was die Fitnesswelt je gesehen hat. Oder [...]
Kurz und Knapp - Was die Welt nicht braucht! I’m Rollin Faszienrolle: ist wahrscheinlich das teuerste Stück Plastik, was die Fitnesswelt je gesehen hat. Oder [...]
Geht es um Problematiken des Bewegungsapparates im Rumpfbereich oder der unteren Extremität, so stellt die Kniebeuge ein wichtiges diagnostisches Mittel dar. Genauso, wie Fahrzeuge auf [...]
„Nichts hindert die Genesung so sehr wie der häufige Wechsel der Heilmittel.“ Lucius Annaeus Seneca „Nichts hindert den Muskelaufbau so sehr wie der häufige Wechsel [...]
In der Pädiatrie ist es allgemein bekannt, dass die Wirbelsäule des Kindes sich der Vertikalisierung und der damit verbundenen Belastung anpasst. Knochen, Sehnen, Bänder und [...]
Wir haben unsere Uhren bereits auf Sommerzeit umgeschaltet und draußen wird es so langsam warm. Die Kleidung wird etwas luftiger und wie jedes Jahr aufs Neue um diese Zeit bricht allmählich die zweite Welle an „Saisonarbeitern“ in unsere Studios ein (die große Masse vom Januar ist schon längst abgezogen). Vom schnellen Geld (-20kg Fett, + 5kg Muskelmasse in nur sechs Wochen) werden sie angelockt und wollen bei der Ernte ihren Dienst leisten (ernten werden jedoch nicht sie selbst, sondern diejenigen, die das „schnelle Geld“ versprechen). […]