Du bist, was Du isst

By |Oktober 28th, 2017|Ernährung|

In den Fitnessstudios tummeln sich alles Mögliche an Menschen herum, unter anderem auch eine ganz spezielle Gruppe: die Bodybuilder! Natürlich handelt es sich dabei in [...]

Optimale Wasserzufuhr

By |August 2nd, 2017|Ernährung|

„Es trinkt der Mensch es säuft das Pferd: nur heute ist es umgekehrt.“ Analog zum letzten Blogbeitrag „Mythos 70% Ernährung 30% Training“ haben wir es [...]

Mythos 70% Ernährung 30% Training

By |Juli 29th, 2017|Ernährung|

"Irrtümer entspringen nicht allein daher, weil man gewisse Dinge nicht weiß, sondern weil man sich zu urteilen unternimmt, obgleich man doch nicht alles weiß, was [...]

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