So nah und doch so fern
Es ist so schwer, den falschen Weg zu meiden. Johann Wolfgang von Goethe Manchmal befindet sich die Lösung unseres Problems direkt vor unseren Augen und [...]
Science-Fiction im Fortbildungssystem
„Der Irrsinn ist bei Einzelnen etwas Seltenes, aber bei Gruppen, Parteien, Völkern, Zeiten die Regel“ Friedrich Nietzsche Als ehemaliger Sport- und Physiotherapiestudent erhalte ich alljährlich [...]
Stur wie ein Fels – Beratungsresistenz, ein Stolperstein auf dem Weg zum Erfolg
„Tote heilen und Greise ermahnen ist dasselbe.“ Diogenes Doch es gibt weitaus Schlimmeres! Zum Beispiel, wenn man im Studio von einem Beratungsresistenten um Hilfe gebeten [...]
Bleib auf dem Pfad!
„Nichts hindert die Genesung so sehr wie der häufige Wechsel der Heilmittel.“ Lucius Annaeus Seneca „Nichts hindert den Muskelaufbau so sehr wie der häufige Wechsel [...]
Deus ex machina? Der Personal Coach im Fitness-Armband?
Als Personal Coach widme ich mich in und um Frankfurt Sportbegeisterten, die mehr für sich und ihren Körper tun wollen. Und das mit Leidenschaft und [...]
Motivation
Täglich kursieren auf WhatsApp, YouTube, Facebook & Co eine Menge Motivationsvideos bezogen auf unterschiedliche Lebensbereiche. So auch im Bereich Training. Schweiß gebadet und unterlegt von [...]
Der Mythos vom ultimativen Training mit dem eigenen Körpergewicht
"O wie glücklich ist der, dem Vater und Mutter das Haus schon wohlbestellt übergeben." Johann Wolfgang von Goethe Für manche mag es ein Haus sein, [...]
Training & Philosophie
„Frankreich ist das Land der Moden, England das Land der Launen, Spanien das Land der Ahnen, Italien das Land der Pracht und Deutschland das Land [...]
Lobeshymne an die Langhantel
Langhantel (englisch: barbell, Abkürzung “bar”) Die Langhantel ist die beste Erfindung seitdem es Krafttraining gibt! Für jeden Kraftathleten ist sie unverzicht-bar. Ob high-bar oder low-bar, [...]
Neues Jahr/Spiel, neues Glück
Der Januar gehört im Fitness- und Gesundheitsbereich sicherlich zu den umsatzstärksten Monaten, was unschwer zu übersehen ist, schaut man sich zu dieser Zeit nur einmal [...]